ישיבה - בשביל זה יש אינטרנט

איך להוציא כעסים | שאלות ותשובות | אתר ישיבה

Bookmark and Share RSS לנושא זה Rss אפשרויות חיפוש
שלום אורח, ( התחבר / הרשם )


י"ג תמוז תשע"ג

איך להוציא כעסים


הרב ש. יוסף וייצן

שאלה:
מה הדבר הטוב ביותר להוציא כעסים ותיסכולים?

תשובה:
שלום רב,

יש שני סוגי כעסים. יש כעס מקומי, שנובע מהצפה של רגש, הנובע מכך שמשהו שציפתי שיתנהל לפי תוכנית שחשבתי עליה לא קורה. במקרה זה הדרך היא להתנתק מהרגש. כדאי להסיח את הדעת על ידי קריאת פרק תהילים או על ידי שטיפת הפנים במים קרים וכד'. יש לקטוע את השתלטות הרגש באופן מקומי.

יש כעס שנמשך לאורך זמן. זהו כעס שקשור שמהו באישיות או בהנהגות של האחר שמעורר את הכעס. במקרה זה הדרך היא להתרחק מהאדם שכלפיו יש הרגשת כעס. להתחבר לאנשים שנעים לנו איתם. כלפי אנשים שמכעיסים אותנו להתנתק ולתפוס מרחק.

כל טוב

השאלה "אח שלי מעצבן אותי - המשך " נשאלה בהמשך לשאלה זו.
השאלה "כעסים בתוך המשפחה" נשאלה בהמשך לשאלה זו.


ברצוני לשאול שאלה בהמשך לתשובה זו





את המידע הדפסתי באמצעות אתר yeshiva.org.il