בית המדרש הלכה מחשבה ומוסר פיתוח האישיות ותיקון המידות

מודעות עצמית ופיתוח האישיות

טבת תשע"ח | הרב יוסף שריקי
פרק כד אשת הייטק או אמא במשרה מלאה?
תחושת משמעות וסיפוק היא פנימית, ואינה נובעת ממה שאחרים חושבים או יודעים מה שאני עושה, אלא מכך שאני שלם עם מה שאני עושה.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
הקדמה לסדרה "מודעות עצמית ופיתוח האישיות"
כל אחד מאיתנו רוצה באישיות בריאה והרמונית, שבה כל כוחות הנפש באים לידי ביטוי בצורה מאוזנת. גם התורה מצווה אותנו לתקן ולשכלל את המידות ותכונות הנפש, שבונות בסופו של דבר את האישיות שלנו. ישנם ספרים שחוברו בעניין עבודת המידות. בסדרה זו נעסוק בתרומתה של הפסיכולוגיה לבניין האישיות.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש א אהבה, מידות ורגשות
א. המפתח לאהבת אדם לעצמו ולאחרים וליכולתו לעצב את אישיותו הוא המודעות העצמית ב. על מידות ורגשות בנפש האדם ג. הבאקום השמיימי;
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש ב בחירה ואתגר
א. לכל אדם בחירה חופשית מוחלטת להשתדל ולעצב את אישיותו ב. האתגר בעבודת המידות הוא לתת לכל מידה את מקומה הנכון ג. תוצאה והשתדלות ד. שיעורי בית - ספירת מלאי פנימית
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש ג להזרים את הרגשות נכון
מהו היחס בין השכל לרגש? השכל צריך להיות בראש, וכאשר הרגשות זורמים ללא הכוונה שכלית עלולות להיות לכך תוצאות הרסניות. יחד עם זאת, אסור לחנוק את הרגשות כי אם להיפך – לכוון אותם כך שיזרמו בחופשיות באפיקים הבריאים.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש ד הרגש – כח של חיים
לרגשות יש תפקיד מרכזי בבניין האישיות. הם הדוחפים את האדם לעשייה, ודרכם האדם חי ופוגש את המציאות בהווה ובעבר. הרגש הוא גם כוח של תקשורת בין האדם לעצמו, והוא גם המתווך בין השכל לבין הגוף.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש ה רגשות, גורמיהם והשפעותיהם
במבט ראשון נראה כי הרגש הוא תגובה בלתי נשלטת על ארועים חיצוניים, ולתפיסה זו יש כמה סיבות; אולם, לאמתו של דבר קיימים כמה גורמים לרגשות, וכולם מושפעים מהאדם.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
מודעות עצמית ומבנה הנפש ו ה'מסנן' הפנימי
א. בין החוויה שאנו חווים לבין תגובת האדם אליה קיים שלב נוסף, שפועל בתוכו של כל אדם, ובידו להשפיע עליו ב. ההרגלים ככח חיסכון עוקף שכל.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות א הקניית הרגלי חשיבה
כדי לנתב את הרגשות שלנו לכיוון הנכון, אנחנו צריכים להקנות לעצמנו הרגלי חשיבה מתאימים. ניתוח התהליך של הקניית המחשבות, בליווי דוגמאות.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות ב לסגור את החלון
בפרק הקודם עסקנו בשליטה על המחשבות כאמצעי לכוון את האישיות שלנו למקום הרצוי לנו. דרך נוספת, שבה נעסוק בפרק זה, היא 'לסגור את החלון'. במקום להתמודד ישירות עם חוויה מסוימת, לפעמים אפשר להתעלם ממנה.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות ג הקשר בין תגובות הגוף לבין הרגשות
תנוחת הגוף הינה תוצאה של תחושה רגשית, והיא יכולה להיות גם גורם של אותה תחושה. על כן, אנחנו יכולים למנוע תחושות מסוימות על ידי שליטה בתנוחות הגוף.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות ד השפעת הסביבה
השפעת הסביבה על אישיות האדם הינה גדולה מאוד, במיוחד בגיל צעיר. על כן יש ביכולתנו לקבוע במידה רבה, דרך הסביבה שאנו מצויים בה, את הכיוון אליו נוביל את אישיותנו.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות ה התמודדות עם השפעת הסביבה במצבים מורכבים
בפרק הקודם עסקנו בהשפעתה של הסביבה על עיצוב האישיות. מה יעשה אדם אשר נמצא בסביבה שמשפיעה עליו לרעה, והוא אינו יכול להתנתק ממנה? בפרק זה מוצעות מספר דרכים.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
פיתוח האישיות ו חיזוקים
למה לא תמיד אנחנו מצליחים לשלוט על התפרצויות, למרות שאנחנו מבינים את הנזק שבהן? הבנת הגורמים לכך תיתן לנו כלים נוספים בדרך ההתמודדות
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
אדר ב' התשס"ה | הרב משה ברלינר
סיום הסדרה "מודעות עצמית ופיתוח האישיות" על תאוריות פסיכולוגיות
כמעט לכל תאוריה פסיכולוגית יש גרעין נכון, השאלה היא מהו המשקל שיש לייחס לכל אחת.
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
התשס"ה | הרב משה ברלינר
יסודות עבודת המידות - ה תפקידו של הרגש באישיות האדם
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
34 דק'
כ"ח שבט התשס"ה | הרב משה ברלינר
יסודות עבודת המידות - ו המסנן הפנימי
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
30 דק'
ה' אדר א' התשס"ה | הרב משה ברלינר
יסודות עבודת המידות - ז הגורמים לרגשות
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
33 דק'
י"ב אדר א' התשס"ה | הרב משה ברלינר
יסודות עבודת המידות - ח איך משנים הרגלים? חלק א'
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
32 דק'
י"ט אדר א' התשס"ה | הרב משה ברלינר
יסודות עבודת המידות - ט איך משנים הרגלים? חלק ב'
מודעות עצמית ופיתוח האישיות
32 דק'