הלכות תשעת הימים לחיילי צה"ל

האם מותר להתקלח בתשעת הימים? לכבס בגדים? לאכול בתשעה באב? הרב זלמן בהלכות תשעת הימים ושבוע שחל בו לחיילי צה"ל.