שליטה עצמית

אינני דתיה אך מאמינה ובאה מבית טוב. אינני מגדירה עצמי בן אדם חוטא אבל אני מרגישה שאני מהווה עלבון ואכזבה לאלוקים ולעצמי בזמן האחרון והייתי רוצה בעצתכם. אני מוצאת את עצמי ללא כיוון בחיי ומתייאשת מכל דבר מאוד מהר. לאט לאט שוקעת בחוסר מעש ולא מצליחה להזיז את עצמי לעשות דברים, וכמובן בסוף היום מיואשות שבזבזתי עוד יום בכלום. לצערי גם עצם העובדה שאני יודעת איזה עלבון אני, מעליבה כל יום לא עוזרת כיוון שאני כבר מיואשת מכל דבר.

היאוש הוא אחד מן הרגשות שמשתמש בהם יצר הרע בכדי להפיל את האדם. את לא אכזבה לאלוקים. מכך שיש בך רצון עז של רגשי אשמה סימן שיש לך רצון פנימי טוב. את יכולה להמשיך ולהרגיש כך אולם רק עשר דקות ביום. בשאר היום את צריכה להיות שמחה. אדם חלש במצב רוחו לא יכול לעשות דברים חיוביים. את צריכה לשים לב שעל כל שעל וצעד את יכולה לעשות טוב לעצמך ולסביבה. את קמה בבוקר ואמורת בוקר טוב במאור פנים זו מצווה גדולה. את צריכה להעריך את כל המעשים הקטנים שאת עושה. את צריכה לאט לאט לקבוע לעצמך כל יום משימה שאת עומדת בה. לאחר מכן תקבלי על עצמך עוד משימה. אם עמדת בכך עשית את שלח. בנוגע לשאלה כללית יותר מה כדאי שתעשי אני לא יכול להתייחס. את צריכה להתייעץ עם מישהו שיעזור לך לקחת אחריות כללית בנושא מסויים ואותה להתחיל ליישם. היי ברוכה.