שלום, אני בחור בן 24 הסובל מתת משקל (גובה 1.70 ושוקל 42 קילו) , בצומות אני סובל מכאבי ראש ובטן קשים ובדרך כלל לא מסוגל כמעט לצאת מהמיטה במהלך היום. רציתי לשאול מה אני אמור לעשות בכיפור , לרופא שלי אין שום קשר לדת וקשה לי לסמוך על דעתו בנושא

השאלה היא אם מסוכן לך לצום, ואת זה רק רופא יוכל לומר (ואם אין רופא אחר הרי שבמקרה כזה יש לסמוך על רופא שלך). אם לא מסוכן אלא תצטרך לשכב כל הזמן במיטה, כך עליך לעשות. אתה צריך לצום ופשוט לנח כל הזמן. הצום חשוב יותר מתפילה בבית כנסת. אם זה מסוכן, מן הסתם אתה יכול לאכול לשיעורים ולא צריך לאכול מלא. אם גם שיעורים אסור, הרי שיש לאכול באופן מלא. לסיכום: שאל רופא עד כמה הצום מסוכן לך ותפעל על פיו. גמר חתימה טובה. שיעורים: אוכל - שיעור אוכל הוא נפח של שלושים סמ"ק. ניתן למדוד על ידי הכנסת מים בשיעור זה לכוס ולסמן בקו את גובה המים. אוכל עד גובה זה מותר לאכול. יש להכניס את האוכל ללא רווחים אולם אין לדחוס ממש. שתיה - השיעור הוא מלוא לוגמיו. ניתן למלא את כל הפה במים ולהוציא אותם לתוך כוס. קצת פחות מחצי זה השיעור שמותר לשתות. הדבר תלוי בכל חולה וחולה. הזמן – יש לשתות או לאכול כל 9 דקות. אם לא מספיק, כל 8 דקות. אם גם זה לא מספיק, כל 4 דקות, וכל 2 דקות. בשתיה, אם צריך לשתות הרבה, יש לשתות פחות מהשיעור להפסיק מעט ולשתות עוד פחות מהשיעור. מאחר ושתיה ואוכל אינם מצטרפים, עדיף לשתות דברים מזינים כמיץ ענבים או מרק מסונן ולא רק מים. רצוי להכין את המידות לפני יום כיפור.