א. מה אני צריך לכוון בשעת תפילת שמונה עשרה? ב. האם כדאי במקום שהמניין מהיר לגמור גם את שמונה עשרה מהר כדי להספיק להיות איתם בקדושה ולא שאני באמצע ש"ע? ג. אני קצת איפרקטיבי, זה בסדר שאני מתנוענע חזק בתפילה?(זה יותר עוזר לי להתרכז שאני מזיז את כל הגוף ולא נשאר רגע במקום)

א.להבין כל מילה ומילה. ב. התפלל בקצב שלך ואל תתחשב בש"ץ. ג. התנהג באופן טבעי אל תגזים בתנועותיך.