לכבוד הרב שלום וברכה! אני ברוב הימים חולמת חלומות רעים מפחידים עצובים ולא נעימים והעיניין הוא שאני כבר לא יודעת מה לעשות אני כל לילה שמה צדקה לפני שאני עולה לישון ומבקשת מ-ה’ שיהיו לי חלומות טובים אני שמה תהילים קטן מתחת לכרית ואני מתפללת את כל קריאת שמע מתוך הסידור בכוונה ולומדת שני הלכות לפני שאני עולה לישון ואני כבר לא יודעת מה לעשות עשיתי כמעט הכל אז רציתי לדעת מה עוד יכול לעזור לי? תודה.

חכמים אמרו שרוב החלומות נמשכים מהרהורים שאדם מהרהר ביום. על כן כדאי להשתדל במשך היום להסיר דאגות ופחדים ואם יש צורך כדאי לספר מה שמטריד לקרוב או לחכם ואחרי שיעזרו לך להסיר את החרדות ביום יסורו החלומות הרעים בע"ה.