א - טעם מנהגי האבלות שבספירת העומר. ב - זמני מנהגי האבלות. ג - מנהג יוצאי ספרד. ד - מנהג יוצאי אשכנז. ה - נישואין ואירוסין בימי ספירת העומר. ו - תספורת. ז - גילוח. ח - ריקודים וכלי זמר. ט - ברית מילה, הכנסת ספר תורה ובר מצווה. י - שמיעת מוזיקה ממכשיר חשמל ביתי. יא - שהחיינו וטיולים. יב - סיכום קצר לימי שמחה שבתוך ספירת העומר.
א - מצוות הספירה ומשמעותה. ב - תהליך העלייה מהלאומיות לרוחניות. ג - נוסח הספירה. ד - מעמד המצווה לאחר החורבן. ה - זמן הספירה. ו - עד מתי אפשר לספור. ז - דין השוכח לספור יום אחד. ח - בכל הספקות ממשיך לספור בברכה. ט - נשים בספירת העומר. י - פרטי דינים במצוות הספירה.
אומנם רבים מבני עדות המזרח נוהגים להתחתן רק מל"ד בעומר, ועד אז לקיים את כל מנהגי הספירה, אך יש חילוקי מנהגים בין הקהילות – ולכן מי שמתחתן בל"ג בעומר יש לו על מי לסמוך * גם בין יוצאי אשכנז יש מנהגים שונים, אך הרוב נוהגים להתחתן מל"ג בעומר, והמחמירים בהמשך ימי הספירה נמנעים רק משמחות גדולות * ככלל, במקרים של ספק, עדיף שלא לעכב נישואין * וסיפור מפעים על גבורת הרוח שסיפר הרב שטיינר ביום העצמאות, באירוע הוקרה לשר אורי אריאל
