שאל את הרב

  • תורה, מחשבה ומוסר
  • הדרכות בעבודת ה'

מתי אוכל לקיים מצוות בלי חרדות ולחצים?

undefined

הרב יצחק גרינבלט

י"א אב תשפ"א
שאלה
שלום לכבוד הרב, רציתי לשאול, אני שומע כל כך הרבה שיעורים של - הקב"ה משלם על מעשה טוב שעושים, תעשה צעד קטן וה יעשה לקראתך, וכן סיפורי ניסים על ישועות, רפואות וכו ואני שואל את עצמי, איפה אני בכל זה? כבר 5 שנים שאני עם חרדות שהתחזקו עם הזמן ולא מוצא דרך לעלות! בסך הכל ביקשתי את הבטחון ולחיות ללא פחדים חרדות ולחצים כדי שאוכל לקיים תורה ומצוות, איפה אני בכל הסיפור הזה? מחילה מכבוד הרב על הישירות בדברים זה פשוט צף..
תשובה
בס"ד שלום לך. קראתי את מכתבך ומאוד הבנתי אותך. ממש מאוד שמחתי על הכנות שבה אתה כותב את הדברים, שכן כנות וישרות היא בסיס להתקדמות אמיתית של האדם. לעולם לא טוב להכחיש את המציאות או לברוח ממנה. עם מציאות לא קלה חשוב להתמודד נכון. פעמים רבות אני פוגש אנשים שמנסים למצוא בתורה דברים לא מתאימים, וכאשר הם לא מוצאים הם מתאכזבים, או לפחות לא מבינים. התורה פעמים רבות משפיעה על העולם הנפשי, אבל התורה אינה ספר טיפול נפשי. אסביר יותר את הדברים. התורה היא הדרך איך להתחבר לה' יתברך. איך להתקדם בעבודת ה', איך להיות קרוב לה' יתברך. אבל היא לא ספר טיפול נפשי. אף שהתורה משפיעה על האדם דברים נפשיים, כאשר יש צורך חריג, אין אפשרות למצוא זאת בתורה. לימוד התורה וקרבת ה' נותנת לאדם שמחה ומשמעות לחיים, אבל אדם שנמצא בדכאון, אם יחפש זאת בתורה, עלול רק לסבך את עצמו, כי לא לזה נועדה התורה. כך גם אדם עם חרדות, כאשר הוא לא יטפל בחרדות שלו, החיבור לתורה ולדבר ה' יבוא רק מתוך החרדות ואף החרדות יתעצמו בכך. דומה הדבר לאדם צמא, שבמקום לשתות הוא הולך ללמוד תורה. זה שהוא ימשיך להיות צמא לא מלמד שהתורה לא נכונה, אלא שהוא חיפש משהו במקום הלא נכון. התורה עצומה ונפלאה, קשר עם ה' יתברך עצום ואין כמותו, אבל הוא לא בא להחליף דברים אחרים. לכן, עם חרדות צריך לטפל בטיפול המתאים לחרדות, וכיום יש דרכים מקצועיות לטיפול בחרדות. אמנם צריך להשקיע בכך, כי פעמים רבות הדברים לא עוברים לבד, אבל חשוב לדעת שהשקעה משתלמת! טיפול טוב עוזר והדבר משנה את כל החיים. לכן, עשה חיפוש ובירור לגבי טיפול בחרדות, ויחד עם זה המשך להתקדם בקשר עם ה' יתברך. זכור, שה' יתברך נותן לך את מה שמתאים לך, ומה שיש לך זה מה שהכי נכון בשבילך. זהו יסוד של אמון בה' יתברך, שככל שמפתחים אותו כך חיים ביתר קשר עם ה' יתברך וביתר שמחה ושלמות פנימית. המשך להתקדם גם בטיפול וגם בעבודת ה' ותזכה להמון שמחה ובריאות. בברכה הרב יצחק גרינבלט.
את המידע הדפסתי באמצעות אתר yeshiva.org.il