כבוד הרב שלום, לאחרונה קורה לי לעיתים יחסית קרובות שאני אוכלת בשר ואז שוכחת שאכלתי ואוכלת חלב ורק אחרי הרבה זמן שסיימתי לאכול את החלבי אני נזכרת שאכלתי בשר. מה לעשות בסיטואציה כזאת?

שלום וברכה, 1. את עדיין 'בשרית'. כלומר בכך שבטעות אכלת מאכל חלבי אינו מתיר להמשיך לאכול עוד חלבי. (עי' ברכות דף נא. - מי שאכל שום וריחו נודף, יחזור ויאכל שום אחר כדי שיהא ריחו נודף?). 2. אם את רוצה להמשיך לאכול מאכל בשרי אחרי המאכל החלבי צריך לנקות את הפה לפני (עי' כאן הפרטים מה צריך לעשות בין מאכל חלבי לבשרי: https://www.yeshiva.org.il/ask/134189). 3. לגבי תשובה וכפרה - כתב הנתיבות (רלד ג) שאין צורך בכפרה ותשובה על עבירה באיסור דרבנן בשוגג. אך עי' שו"ת מנחת אשר (ח"ב סימנים נב, סא, וח"ג סימן עז) שכתב שאין הלכה כנתיבות ושאפשר שאף הנתיבות כתב כן רק במקרה של אונס גמור שסמך על חברו והרי עד אחד נאמן באיסורים. בנידון שלנו יש גם שיטה שמספיק להמתין רק שעה בין בשר לחלב, אף שהיום אין כמעט מי שנוהג כך (עי' רמ"א פט א, ערוך השולחן פט ז). שאלתי את הגר"א נבנצל שליט"א אם מי שאכל מאכל חלבי שעתיים שלש לאחר אכילת בשרי אם צריך תשובה, ואמר לי שמדובר באיסור דרבנן בשוגג וצריך קצת תשובה. עכ"ד. בעיקר כדאי לשים לב להבא. בברכה.