כיצד מתמודדים עם מחשבות מטרידות בקשר לפגישות, בזמן הלימוד?

כמו שהמפרשים נתנו עצות בנוגע ללאו של לא תחמוד כך גם בנוגע להסרת שאר המחשבות. לגבי לא תחמוד נאמרו שתי עצות: האבן עזרא כתב, שאדם צריך לחשוב שאישה שאינה שלו אינה כלל בהישג ידו וכמו שבן כפר לא יעלה על דעתו לקחת בת מלך כך יחשוב אדם בנוגע לאשת חבירו. עוד הזכירו, שהדרך להתמודד עם מחשבות לא תחמוד היא על ידי כך שאדם מתמלא במחשבות של אהבה מותרת, כגון: אהבת ה' או אהבת אישתו. מילוי עצמו באהבה מותרת לא משאיר מקום לאהבה ומחשבות אסורות. כך גם במקרה שאתה שואל עליו הפתרון השורשי הוא להבין שזמן שמיועד ללמוד תורה אינו זמן שלך. הוא זמן של הקב"ה ואתה לא יכול להשתמש בו לצרכים אחרים. הענין השני הוא למצוא דברים שאתה אוהב ללמוד ומושכים אותך בלימוד. כך שהעיסוק החיובי בלימוד לא יתן מקום למחשבות אחרות להסיח דעתך. דרך נוספת שיכולה להקל היא לקבוע זמנים קבועם מראש שבהם אתה חושב על טרדותיך. למשל, חצי שעה בבוקר לפני סדר בוקר או חצי שעה בצהרים וכו', כך כשיבואו המחשבות תוכל לומר להם שיש להם זמן שאתה תהיה מוכן לקבל אותם בחיבה. תבואו בזמן שהקצבתי לכם. ודאי שהדרך היותר עמוקה היא לפתח בתקופה זו את מידת הבטחון בה'. מידת הבטחון תפנה אותך מכל הטירדות.