כבוד הרב שלום היתה לי שנה מאד אינטנסיבית ואני ממש זקוקה לצבור כוחות. רציתי לדעת, האם אפשר לטוס לנופש בחו"ל בר"ח אב או בתשעת הימים, ולחזור לאחר תשעה באב? תודה

מותר להנפש בתשעת הימים אך ללא רחצת תענוג וללא אכילת בשר.