כבוד הרב,קראתי רב שכתב שבני הזוג אסורים בנגיעה אך בילקוט יוסף מועדים וכן בהליכות עולם כתוב שאין הם צריכים להיזהר בדיני הרחקות כאישתו נידה(כולל שינה על מיטה אחת שאת זה ביררנו לא דרך הספר). האם הבנתי נכון ולא בא חטא על ידי?

בני זוג אסורים בנגיעה ובשינה במיטה אחת כפי שאומרים לנזיר להתרחק מיין (שולחן ערוך תקנד,יח. תרטו,א) יש מקילים (משנ"ב שם) נגיעה בתשעה באב ביום בלבד , מפני שהנשים לא מקושטות לא מקושטות , ואם הולכות מקושטות אסור שעה"צ תקנד, מד)