מלאכה בבין השמשות

שלום כבוד הרב. הבנתי שבזמן החצי שעה שלפני שבת שמוסיפים את זה נקרא בין השמשות ושיש מלאכות שאסור לעשותם. השאלה שלי היא מה אסור לעשות בזמן הזה ומה מותר, כי זה לא ממש שבת עוד לא שקעה השמש. תודה רבה ושבת שלום

שלום למעשה אין כל כך משמעות מעשית לקולות של מלאכה בבין השמשות (שהוא הזמן שבין השקיעה לצאת הכוכבים) כיון שיש מצוה (מהתורה) להוסיף מחול על הקודש (תוספת שבת) ואם כן השבת נכנסת לפני השקיעה כשמקבלים שבת ואז כל המלאכות אסורות כמו בשבת עצמה. [חוץ מהדין שאדם שקיבל שבת לפני שהציבור קיבל שבת יכול לבקש מאדם אחר שעדיין לא קיבל שבת לעשות בעבורו מלאכות שאסורות בשבת]