פיהוק בתפילה

לפעמים באמצע התפילה אני נתקף בפיהוקים לא נשלטים הדבר גורם לי להרגשת אי נוחות מול המקום. האם יש איזושהי עצה לעניין זה? תודה .

אם הפיהוק הוא לא רצוני ישים ידו על פיו ואין איסור בזה (משנב"ר סימן צז). הרב רואי מרגלית.