שלום הרב, רציתי בבקשה לשאול איך אני יכולה להביא את עצמי למצב של להתפלל מתוך בכי, במיוחד עכשיו בחודש אלול שצריך לחזור בתשובה. אני כן מאוד משתדלת להתפלל בכוונה כל מילה ומילה אבל מרגישה שאם אני לא אוריד דמעות אז התפילה שלי לא בהכרח נעשית בכוונה מלאה. אני לא בן אדם שמרבה לבכות, יש לי רגעים שכן אני נשברת ובוכה ואז אני מתפללת מהלב אבל רוב הזמן אני לא. אשמח לדעת מה עליי לעשות כדי להביא את עצמי למצב של בכי ולתפילה מעומק הלב ????

צהריים טובים ן אשרייך על הרצון הטוב להתפלל מעומק הלב. העיקר הוא להתפלל מתוך כוונה גדולה בלב נכנע. לחשוב על דברים שצריכים שיפור ותיקון הן במישור הפרטי והן בכללי. לנסות תוך כדי לעורר את הרגש. עבודה שבלב. שמיעת שיחות התעוררות גם יכולה להועיל. הבנת המילים כפי שאת משתדלת בוודאי יכולה להועיל. להתפלל במקומות של קדושה ככותל המערבי, כמערת המכפלה וכן להתפלל עם רבים בכל מיני מקומות של סליחות בציבור גדול גם יכולים לעזור בעניין. אכן כתוב להתפלל בלשון תחנונים. (ברכות כט:) לפעמים זה מוביל לדמעות ולפעמים לא. מעבר לזה את לא צריכה להיות עסוקה בזה. זה גם תלוי באופי של האדם. שיתקבלו תפילותייך ברצון בתוך תפילות כלל ישראל בעז''ה