בוקר טוב ברצוני לשאול: איך עושים התרת נדרים על מנהגים?

אם לא מדובר על נדר מפורש אלא רק מנהגים שנהגו מקובל בפי מו''ר הרה''ג זלמן מלמד שליט''א שניתן לסמוך על התרת הנדרים שבערב ראש השנה (איני מתכוון למנהגי אבות אלא לדברים שנהגתם מעצמכם). בברכה,