שלום הרב, האם הכוונה היא שרשאים לאכול לכתחילה מיני מזונות? באיזו כמות? תודה רבה ושבת שלום!

צריך לכתחילה כזית או כביצה אם אוכלים כמת גדול של מזונות ששבעים ממנה צריך לברך עליה המוציא וברכת המזון