שאל את הרב

  • הלכה
  • שאלות כלליות

שעות השינה המומלצות

undefined

הרה"ג יעקב אריאל

כ"ג אב תשס"ה
שאלה
כמה שעות מומלץ לישון? האם מה שאמר הרמב"ם (8 שעות) נכון לימינו, או שהטבעים השתנו?
תשובה
גם בימינו יש בני אדם הזקוקים ל8 שעות שינה. אם כי בדרך כלל אנשים מבוגרים זקוקים לפחות הרמב"ם לא התיחס לפרטים השונים.
את המידע הדפסתי באמצעות אתר yeshiva.org.il