- הלכה
- תפילה ובית כנסת
- כוונה וחשק להתפלל
541
שאלה
בזמן האחרון קשה לי מאוד להתרכז בזמן תפילה.. תמיד המחשבה שלי נודדת לכל מיני שטויות שלא אמורות להיות בזמן התפילה. וגם אם אני מצליחה להתרכז, זה לזמן קצר ולא לאורך כל התפילה. מה אני יכולה לעשות?! (חוץ מלבקש מה’... שאת זה אני עושה..)
תשובה
תפלה היא דבר שדורש מאמץ מיוחד. העצה היא ללכת קימעא קימעא. בכל שבוע תבחר לך חלק אחר בתפלה שתלמד אותו ובו תחליט שאתה מכוין. עשה לך סימן כגון דפיקה קטנה עם היד שכתגיע למקום שבו אתה רוצה לכוין, אז תדפוק. וכשתגמור שוב תדפוק. כלאחר מכן תעשה לך עוד סימנים אחרים בכדי לעזור לרכז את עצמך.
בהצלחה.
האם מותר להתפלל פחות תפילות אם קשה לי לכוון?
הרב חגי לרר | כ"א שבט תשפ"ב
האם להיות חזן למרות שאני לא מצליח להתפלל בכוונה כך?
הרב חגי לרר | ח אדר תשפ"א

באיזו גישה להגיע לתפילה?
הרב עזריה אריאל | כ"ד אדר תשפ"ג

מהי המהות של התפילה?
הרב אלישיב קפקה | כ"ד ניסן תשפ"א
