כבר בערך איזה ארבעים יום שיש לי פחדים על מוות וכל מיני, ואני לא ישן טוב בלילות, ויש לי הרבה כאבי ראש, והחיים שלי נהיו עצובים. ברוך השם אני דתי ומתפלל הרבה לבורא עולם שיוציא לי את זה ואני מנסה לעודד את עצמי אבל זה לא עוזר. רציתי לשאול את הרב איך אני יחזור למה שהייתי שהיו לי חיים שמחים והייתי בנאדם שמח?

לא סיפרת לי איך התחילו הדאגות. מה היה בתקופה שהתחילו הדאגות. חכמים נתנו עצה בענין דאגות. דאגה בלב איש ישיחנה, כלומר, ידבר עליה. טוב שאתה מתפלל על כך גם זה סוג שיחה. אולם חשוב שתשוחח על כך עם מישהו קרוב אליך או חבר או אדם בוגר שאת הסומך עליו. עוד עצה שנתנו חכמים שהכוונה יסיחנה מדעתו. הדאגות תופסות אותנו כשאנו לא עושים דברים חיוביים וכשיש לנו הרבה שעות מתות. הייתי מציע לך לקחת על עצמך פרויקטים ודברים חדשים שתכנס אליהם. אתה יכול למשל להתחיל להתנדב. תתנדב אצל זקנים או אצל ילדים שמתקשים, תחנוך ילד וכד'. הרבה עשייה בחיים תשכיח ממך את הדאגות.