קראתי בכמה מקומות בהלכה שיש לישון בתחילת הלילה על צד שמאל ובאמצע הלילה להתהפך לצד ימין. א. האם יש להקפיד על כך? ב. כיצד אפשר מבחינה מעשית לקיים הלכה זאת? הרי זה קשה להתעורר באמצע הלילה כדי לעשות זאת (זה עלול להפריע בתפילה בבוקר), ג. מישהו אמר לי שהגוף מתהפך באופן טבעי, האם זה נכון? ד. אם אני לא עושה זאת על איזה צד עדיף להתחיל לישון על צד ימין או על צד שמאל? תודה רבה לרב וסליחה על הטירחה!

א. לכתחילה כן. ב. זה רק לכתחילה, חז"ל כותבים זאת כעצה מטעמי בריאות אבל זה לא לעיכובא, לא צריך להתעורר במיוחד בשביל זה. ג. כן.