ב"שמירת שבת כהלכתה" כתוב, שאיסור אכילה לפני קידוש בבוקר תקף רק אחרי תפילת שחרית. כמו כן, שמעתי שהרב קוק זצ"ל היה נוהג לומר ברכות השחר, קריאת שמע ומזמור שיר ליום השבת ואז לטעום לפני התפילה ללא קידוש. האם זה אפשרי ומותר? במקום בו אני גר התפילה מתחילה מאוחר מאוד ואני ממש מתענה אם אני לא אוכל.

כן, מותר. שהרי חיוב קידוש נוצר רק אחרי התפילה, כי אז נוצר חיוב סעודה, אלא שיש בעיה לאכול לפני התפילה. רק שיש דברים שמותר לפני התפילה, גם ביום חול, לדוגמא מותר לשתות מים. אבל אחרי התפילה בשבת אסור אפילו לשתות מים עד שיקדש. לכן מותר לך לטעום משהו לפני התפילה אם קשה לך להתרכז בתפילה בלי זה, אבל לא לקדש כי עוד לא התפללת.