נולדה לי בת בשעה טובה לפני כשבוע (כ"ז אלול). א. אינני צמה טוב באופן כללי, ובעבר כשצמתי בהיותי מניקה (בני היה בן חצי שנה) התייבשתי ונזקקתי לעירוי וטיפול רפואי. כל ההתייחסויות בשות"ים הם לגבי מיעוט החלב, אך אני דווקא חוששת ממשהו אחר- אני אהיה לבדי בבית עם 3 ילדים (גילאי 4,2 ושבועיים) ואיני חוששת מה יהיה אם אחוש ברע? (בפעם הקודמת, בה התייבשתי, לא הצלחתי לשתות גם כשניסיתי)

לאור מה שאת מספרת נראה שתשתי פחות מכשיעור מלוא לוגמיו אחת לתשע דקות, באופן שלא יחסר לך נוזלים. אם תרגישי שאת קרובה להתייבשות אז תשתי ללא הגבלה. מן הראוי שבעלך לא ישאירך לבד, אם זה ניתן, אפילו במחיר התפילה. חישוב מלוא לוגמיו – ממלאים את הפה במים ומוציאים לתוך כלי עם סימני מדידה, חצי השיעור הוא מלוא לוגמיו. כדאי לשתות שתיה עם הרבה סוכר, כגון, מיץ ענבים. הרב חיים כץ