בספר "מאמר מרדכי" לימות החול כתוב שטוב להיזהר שלא לישון עד שיעברו ג’ שעות מתחילת הלילה. (בפרק א’, סעיף ח’) בנוסף כתוב גם שצריך לישון בלילה בין 6 ל-8 שעות (פרק א’ סעיף א’). השאלה שלי איך כל זה מסתדר, שהרי הלילה בימות הקיץ נמשך כ-8 שעות מצה"כ עד עלות השחר ואם אדם ילך לישון 3 שעות לאחר צאת הכוכבים יישארו לו רק 5 שעות לישון (אפילו לא 6). אם נאמר שהחישוב הוא לפי שעות זמניות, הרי בקיץ שעה זמנית היא לכל היותר כשעה ועשר דקות כך שלפי שעות זמניות יש אפילו פחות שעות בלילה. אשמח אם תפטרו לי את הקושיה הזו ואוכל להבין איך אוכל יותר טוב לנהל את סדר השינה בלילה.

בקיץ אפשר לישון אחרי שלוש שעות מהלילה ולקום שעה אחרי עמוד השחר ואז יש שש שעות שינה. ואם רוצה לקום בעמוד השחר אפשר להשלים עוד שעת שינה במשך היום.