מותר לברך את ברכת על המחיה ואת ברכת בורא נפשות בהליכה? והאם מותר את ברכת המזון?

ברכת המזון - מוסכם שיש לאומרה בישיבה. יש אומרים שגם ברכת על המחיה, יש אומרים שכל ברכת מעין שלש. שלש הדעות הללו מובאות במשנה ברורה, ולדעת הקיצור שולחן ערוך כל הברכות בישיבה. הרב אברהם פרל.