אומרים שצריך להתבודד לפני הקדוש ברוך הוא לפחות שעה ביום ולספר כל מה שבא על הלב האם לקרוא תהילים זה נחשב לחלק מהתבודדות או ההתבודדות עצמה?

תהילים דבר מצויין . לא פחות טוב מהתבודדות. תהילים מבטא את מה שבתוכנו. תהילים מכיל את כל סוגי התפלות למצבים השונים.