אם אני בטעות דילגתי על התחנון שבימי שני וחמישי ונזכרתי מתישהו, מתי אני צריך לחזור ומתי לא?, או אם בכלל צריך?

אם נזכרת לאחר סוף התפילה ראוי לומר תחנון (ואפשר להוסיף גם את התוספות של ימי שני וחמישי).