שלום כבוד הרב,רוצה לשאול שאלה שמטרידה אותי הרבה זמן. קורה לי כשאני אוהבת מאוד בן אדם,קרה לי גם אם חבר לשעבר,שאני נורא נכנסת לחרדות שיקרה לו משהו רע חס וחלילה,או שיהרג,ומרוב שהמחשבה הזאת קשה לעיכול אני חושבת עליה שוב שוב,ומדמיינת בראש תמונות ודברים שברור שאני לא רוצה לחשוב ויודעת שזה לא הגיוני,ומתחילה לפחד שבגלל שאני מפחדת שיקרה או מדמיינת אז זה באמת יקרה בגללי כי אני מפחדת

שלום וברכה, וסליחה על העיכוב. קראתי את דברייך ואני מבין את הקושי. ראשית, חשוב לי שתדעי שהמציאות שאת מתארת אינה נדירה, ויש הרבה כלים מקצועיים להתמודד ולעלות על דרך המלך. שנית - הייתי שמח לסייע בעצמי, אבל אני חייב לומר את האמת שזה יהיה מאוד לא אחראי מצידי לעשות זאת – כאדם שאינו מקצועי בתחום, ועל אחת כמה וכמה לא מרחוק. לכן, המלצתי החמה היא לפנות למטפלת מקצועית בתחום הנפש. אם אינך מכירה מישהי מתאימה, אוכל לנסות לסייע בכך, רק תכתבי לי את מקום מגורייך למייל: [email protected] בהצלחה רבה! יעקב.