קשה לסלוח

נפגעתי מחברה על משהו שעשתה או לא עשתה כלפי במשך החודשים האחרונים. נראה לי שזה נעשה במתכוון, מתוך ניצול וזלזול בי וברגשותי. בשבת האחרונה קרה משהו נוסף - היא אירגנה סעודת שבת והזמינה חברים, אך לא טרחה להזמין אותי ורק ברגע האחרון לפני שבת היא הזמינה אותי "אם אני רוצה" להצטרף לסעודה. היא יצאה מהעניין בכך שהזמינה אותי בצורה של לצאת ידי חובה אך די ברגע האחרון כשכבר לא הייתי פנויה ולא יכולה להיענות להזמנה. איך אני יכולה לצאת ממצב של כעס עליה ופגיעות ואיך אני אמורה לנהוג כלפיה בהמשך ?

שלום רב: מצוות בן אדם לחבירו ובמיוחד בנוגע לקרובים זה הדבר שמאד קשה לטפל בו ולתקן אותו. במקרה שאת מתארת יש שתי אפשרויות. אופציית ההתנתקות ואופציית ההתחברות. התחברות - תנסי להסתכל עליה בעין טובה. עם את כועסת הדבר הטוב ביותר לקבוע איתה פגישה. בפגישה תספרי לה את ריגשותיך ותאמרי לה שכנראה שאת נפגעת משום שהקשר בינכם חשוב לך. יתכן שהיא לא מתכונת לפגוע בך אולם חשוב שאת תאמרי את רגשותיך. כתב הרמב"ם שהשנאה בלב היא הדבר ההרסני ביותר. עדיף לומר ולהוכיח את חברך. ודאי לא בצורה תוקפנית אולם בצורה שמביאה את המידע הנצרך בכדי להסיר את הכעס. שיחה כזאת יכולה להיגמר בהפתעות טובות. אולם גם יכולה לגרום למפך נפש. תהי מוכנה שגם פגישה זאת אולי לא תעזור ואז תצתרכי לעבור לאופציית ההתנתקות. במקום שאת בטוחה שהשיחה תזיק ולא תביא תועלת אזי מראש תבחרי באופציית ההתנתקות. כאן אני מציע לך להוריד את הצפיות ממנה. בדרך כלל אנו נפגעים מהחברים הקרובים לנו. ככל שתמצאי חברים אחרים שאת אוהבת והם לא פוגעים בך כל תוכלי להסיח את הדעת מהחברה הפוגעת. תורידי את החלומות שלך נוגע לקשר החיובי בינך לבינה. מרחוק יותר קל שלא לכעוס. בהצלחה.