אני לומדת באולפנה ואני מצליחה להתכוון רק אם אני צריכה עזרה מה’ או בקשה, מה אני עושה? (כי יש לי בעיה של ריכוז)

מאז ומעולם היה קשה להתכוון בתפלה. על אחת כמה וכמה כעת הזאת שיש לנו שטף של דברים שמסיחים את דעתו קשה מאד להתרכז. אנו בדור שקל מאד להתפזר בו. התפלה היא עוגן שנועד להחזיר אותנו אל נקודת הריכוז. כשיש לך בקשה את מצליחה להתכוון משום שזה נוגע אליך, את מרגישה מאד את הצורך. בתפילות כלליות או בימים רגילים קשה לנו להתרומם לרגש של אכפתיות בשל הדברים הכלליים והרגילים שיש בחיינו. הדרך היא ללמוד על ברכה אחת או על נושא אחד ולהתכוון בו. אי אפשר לעשות מהפך בבת אחת. יש ללכת קימעא קימעא. כל חודש תחלטי לעבוד על ברכה אחרת. לפני התפלה לעצור דקה ולחשוב מה אני הולך לעשות.