ישיבה - בשביל זה יש אינטרנט
שבת בגליל עם הרב שמואל אליהו. מספר החדרים מוגבל!
שאל את הרב תורה, מחשבה ומוסר מידות ותיקונן

איך להוציא כעסים

הרב ש. יוסף וייצןי"ג תמוז תשע"ג
981
שאלה
מה הדבר הטוב ביותר להוציא כעסים ותיסכולים?
תשובה
שלום רב, יש שני סוגי כעסים. יש כעס מקומי, שנובע מהצפה של רגש, הנובע מכך שמשהו שציפתי שיתנהל לפי תוכנית שחשבתי עליה לא קורה. במקרה זה הדרך היא להתנתק מהרגש. כדאי להסיח את הדעת על ידי קריאת פרק תהילים או על ידי שטיפת הפנים במים קרים וכד'. יש לקטוע את השתלטות הרגש באופן מקומי. יש כעס שנמשך לאורך זמן. זהו כעס שקשור שמהו באישיות או בהנהגות של האחר שמעורר את הכעס. במקרה זה הדרך היא להתרחק מהאדם שכלפיו יש הרגשת כעס. להתחבר לאנשים שנעים לנו איתם. כלפי אנשים שמכעיסים אותנו להתנתק ולתפוס מרחק. כל טוב
עוד בנושא מידות ותיקונן
שאל בהמשך לשאלה זו

לא ניתן להעביר הודעה לרבנים באמצעות מערכת התגובות.

את המידע הדפסתי באמצעות אתר yeshiva.org.il