אני קיבלתי על עצמי כמה קבלות לחדש של אלול ועכשיו אני מרגישה רע כשאני מנסה לחזור אחורה הקבלות היו די מוגזמות נגיד לשמוע רק שירי נשמה כזה נגיד ישי ריבו,בן צור,עקיבא באמת קצת הארד קור כיאלו תמיד גם כשאני מתארגנת גם כשאני בדרך ליציאה עכשיו אני באמת אוהבת את השירים האלה אבל באמת רוצה לפעמים לגוון אבל מרגישה שלא נעים לי לשנות את זה או נגיד התקדמות בלבוש נגיד שהחלטתי יותר לא ללכת עם פתח צוואר או אפילו קצת מרפק פתאום עכשיו כשאני אחרי חודש שלא נגעתי בחולצות האלה אני מרגישה כל כך רע עם עצמי ומרגישה שזה מיותר או נגיד לעשות שלוש תפילות כל יום עכשיו זה וואו באמת האמת היה משהו שהיה קל לי ומילא אותי ממש מבינה רוחנית אבל כרגע אין לי את הדרייב הזה יותר של אלול וכשאני לא מתפללת אני מרגישה רע עם עצמי להמעיט בחשון הרע וכל מיני דברים שהתחזקתי בהם פתאום עכשיו מרגיש לי ׳כפירה’ כזה כשאני עושה אותם שוב במיוחד כי אני חושבת לעצמי כזה כמה טובות הקבה נותן לי ממש מעיר אותי כל בוקר דואג שאהיה בריאה משמח אותי בכל כך הרבה דברים ולי קשה להחליף חולצה?להתפלל עוד כמה דקות? מרגיש לי כפוי טובה כזה אבל גם מרגישה שאולי אני מקשה על עצמי,עכשיו גם אני יודעת שקיבלתי את זה רק לאלול ועדיין מרגישה חרטה כל פעם מחדש,מה לעשות?אני באמת צריכה להחמיר עם עצמי ככה?אני סתם מרגישה רע עם עצמי?

שלום בענין הקבלות שנוהגים לקבל בחודש אלול ובעשי"ת כתבו גדולי ישראל כללים רבים. שני הכללים הכי טובים שאני ראיתי הם: "ראוי לקבל קבלות היותר קלות לקיימם". (רבי ישראל מסלנט, מייסד תנועת המוסר, 'אור ישראל' אגרות ז', ח', ט"ו). "יש לקבל רק קבלה אחת! - הכלל מובא ב'אבות דרבי נתן': "תפסת מרובה - לא תפסת, תפסת מועט - תפסת, פתחו לי פתח כחודו של מחט, טוב עשרה טפחים ועומד ממאה אמה ונופל". רבי ישראל מסלנט זי"ע הורה לקבל קבלה אחת ויחידה, אפילו קלה, אבל עקבית ורצינית. כדאי גם לך להיצמד לכללים אלו, ועזרתם לבחור מה התחום ואלו מעשים כדאי לך לעשות, כדי שתוכלי להתמיד ולהתקדם בעבודת ה'. בהצלחה רבה!