היי אני רוצה להתפלל תפילת מנחה לבד , אני פשוט כרגע מתחזקת . שחרית אני לא מספיקה כרגע אולי בע״ה בעתיד . רוצה לדעת שאני מתפללת כמו שצריך (אני יודעת פחות או יותר כי התפללתי בבית כנסת אבל לא לבד) יודעת מדלגים על קידש , אשמח לדעת אם יש עוד משהו אני צריכה לדלג ככביכול

בס"ד שלום לך. אכן, מאוד חשוב להתפלל תפילת מנחה. כבר נאמר שיצחק אבינו תיקן את תפילת מנחה, ואף אליהו הנביא לא נענה אלא בתפילת המנחה. תפילה זו חשובה מאוד, ויש לך זכות גדולה שאת זוכה להתפלל אותה. בתהליך חזרה בתשובה, חשוב מאוד לצעוד לפי היכולת ולפי ההתאמה, ולכן, מאוד נכון להתחיל לך בתפילת מנחה, ולאחר זמן להוסיף את תפילת שחרית. תפילת המנחה תחילה ב"אשרי יושבי ביתך". שזה מזמור מאוד חשוב, שיש בו פסוקים לפי אותיות א-ב וכתוב עליו דברים מאוד גדולים. שסדר זה לא רק טכני, אלא משהו מאוד מהותי. שהוא כולל את כל העולם, וממילא מחבר את כל העולם, ואף את שלנו, אל אבינו שבשמים. לאחר מיכן, כפי שכתבת, יחיד לא אומר קדיש, אלא ישר מתפללים תפילת העמידה (שמונה עשרה) ואז לא אומרים חזרת הש"ץ ביחיד, אלא תוכלי להתפלל ישר אחרי כן עלינו לשבח. כך עושות נשים רבות וצדיקות, ותרגישי חופשיה לעשות זאת. כבר לימדו אותנו חכמנו זכרונם לברכה שהעיקר להרבות בכוונה ובחיבור לאבינו שבשמים. ולכן לא כדאי להעמיס, אלא לעשות מה שעושים בדרך נכונה וטובה. היי חזקה והתמידי בכך ותזכי להמון ברכת שמים. בברכה הרב יצחק גרינבלט.