בישול במיקרוגל

יש הרבה שמכינים לפני שבת ,אורז,ספגטי,על ידי "בישול" במיקרוגל. האם אסור בשבת לשים מאכל כזה על הפלטה מדין בישול? [לפי השו"ע, שאין בישול אחרי אפיה וכדומה] האם בישול ע"י מיקרוגל הוא בישול "הלכתי" לכל דבר?

המיקרו גל אינו בישול רגיל אם כי בימינו הוא נפוץ ונחשב דרך בישול אך מסוג שונה לכן אין לבשלו שוב בשבת אך לחמם ע"מ להפשירו או בכלי שני מותר